Um caminho de consciência para transformar a forma como você vive

Yoga, filosofia e acompanhamento terapêutico para quem busca clareza, equilíbrio e sentido na vida.

Você sente que, mesmo fazendo tudo certo, ainda falta algo?

Talvez seja uma inquietação interna, uma ansiedade constante ou a sensação de estar vivendo no automático.
A vida moderna nos ensina a correr, produzir e reagir… mas raramente nos ensina a compreender a nós mesmos.
É aqui que começa o verdadeiro caminho.

O que você vai encontrar aqui

Um espaço para desenvolver corpo, mente e consciência

Este não é apenas um estúdio de yoga. É um espaço de estudo, prática e transformação interior.

Aqui, diferentes caminhos se encontram para um único propósito: ajudar você a viver com mais clareza, presença e sentido.

Conheça nossos 3 pilares

Yoga

Práticas que vão além do corpo físico. O yoga aqui é um caminho de disciplina, presença e
autoconhecimento.

Psicoterapia

Um espaço de escuta, reflexão e aprofundamento. Para compreender padrões, emoções e
construir uma relação mais consciente com a vida.

Cursos & Workshops

Estudos sobre filosofia, consciência, Bhagavad Gita, simbologia e desenvolvimento interior.
Conteúdos para quem deseja ir além da prática e entender a vida em profundidade.

Mais do que práticas, um caminho de compreensão

A verdadeira transformação não acontece apenas no corpo  ela nasce da compreensão.

Os ensinamentos da filosofia oriental e ocidental mostram que o sofrimento humano não é um
erro…mas um convite ao despertar.

Desenvolver discernimento (viveka)

Questionar padrões automáticos

Transformar a dor em consciência

Sobre

O estúdio Shankara

Este trabalho nasce da integração entre yoga, filosofia e investigação interior.

Com base em estudos tradicionais e na experiência prática, o objetivo é oferecer caminhos que não sejam apenas teóricos, mas aplicáveis à vida real.

Mais do que ensinar técnicas, a proposta é ajudar cada pessoa a desenvolver autonomia,
clareza e consciência.

Relatos de quem já percorre esse caminho

Bruno Capella

“O Shankara e o querido Mestre Edson me transformaram. Seja pelo Yoga, seja por Psicoterapia, seja pela Filosofia, a generosidade, a sensibilidade e o compromisso dele me contagiaram profundamente desde que primeiro pisei lá em 2021. Fui primeiramente por identificar interesses em comum com os meus na formação do mestre, no website, mas fiquei e continuarei lá por seu grande coração e caridade nas práticas e na terapia, além de por ter encontrado ali um verdadeiro amante da sabedoria e amigo. Posso dizer com segurança que saio sempre mais esperançoso e em paz do que entro, a cada vez que tenho o privilégio de ir ao Shankara. Recomendo enfaticamente para quem quer que esteja atrás de uma prática e um atendimento genuinamente humanos.”

Adriana Melo

Temos que celebrar e incentivar pessoas que seguem o chamado vocacional ao ensino e transformação pessoal como o Edson Daniele, o qual muitas vezes foi um porta-voz de pérolas de sabedoria que me trouxeram o entendimento eu precisava.

Poucos conseguem combinar experiência de vida significativa + sabedoria oriental + sabedoria ocidental e explicar claramente como sermos pessoas e profissionais melhores.

Luciana Barros

Praticar yoga no Shankara é um encontro comigo mesma em meio a correria do dia a dia. O studio tem ambiente acolhedor traz elementos do hinduismo na decoração, que propiciam a introspecção tão necessária durante as práticas.

As aulas com o professor Edson são excelentes!!! Um grande conhecedor de Hatha Yoga, com olhar sensível para adaptar as práticas conforme a necessidade de cada aluno. Somos motivados a progredir sempre.

Um dos diferenciais do studio é que os ensinamentos não se limitam aos asanas,  aprendemos também sobre Filosofia do Yoga, o professor Edson tem profundo conhecimento nesse tema. Aprendizados que levamos para a vida.

M.A.P

O Yoga no Estúdio Shankara tem sido fundamental para a saúde da minha coluna. Como possuo hérnias de disco e preciso me policiar, encontrei na prática o caminho ideal para manter meu corpo alongado e, principalmente, para evitar novas crises de dor. Me mantendo bem no dia a dia.

E na psicoterapia, o trabalho com o Edson complementa esse cuidado.

Ele possui uma abordagem priorizando o meu bem-estar como indivíduo, ajudando a lidar com as situações cotidianas e com o impacto emocional que elas trazem.

Sendo um suporte completo para o corpo e para a mente.

Nossa agenda

Segunda

  • 07:00:00
    Hatha
  • 19:00:00
    Hatha

Terça

  • 07:00:00
    Hatha
  • 08:15:00
    Hatha
  • 17:00:00
    Hatha

Quarta

  • 07:00:00
    Hatha
  • 08:15:00
    Hatha

Quinta

  • 07:00:00
    Hatha
  • 08:15:00
    Hatha
  • 17:00:00
    Hatha
  • 19:30:00
    Hatha

Sexta

  • 07:00:00
    Hatha
  • 08:15:00
    Hatha
  • 17:00:00
    Hatha

Comece agora seu caminho de transformação

Não é necessário ter experiência. Apenas disposição para olhar para si mesmo com mais honestidade e profundidade.

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